Pecho: mide la parte más amplia del pecho con la cinta para medir en posición horizontal.

Cintura: mide la parte más estrecha (normalmente, la zona lumbar y donde el cuerpo se dobla de lado a lado) y mantén la cinta métrica de manera horizontal.

Caderas: mide la parte más amplia de las caderas y mantén la cinta métrica de manera horizontal.